貧民日報:2008年08月07日

2008年08月07日

体脂肪率

仕事帰りにジムへいく。
更衣室のヘルスメーターにのると、
なんと体脂肪率が２０％をきっていた。

体重も一番重かったときより６キロ程落ちている。
画像は少し泳いだ後だったので体脂肪率が20.7％になっているが、
数値が下がっているのはうれしい。

Posted by みしま at 22:05 │Comments(3) │TrackBack(0)

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